Nu de dagen korter worden en de avonden donker, nodigen we je uit voor meer gezelligheid en ontspanning.

De seizoenen herfst en winter nodigen je uit om je aandacht meer naar binnen te richten, nieuwe zaadjes te planten voor het nieuwe jaar.

Naast de wekelijkse lessen, staan er in december weer nieuwe specials op het programma.

Wekelijkse lessen

(Kundalini) Yoga Flow met Marijke - meer info en inschrijven

  • maandag 13u
  • dinsdag 19u30
  • woensdag 19u
  • donderdag 10u
  • vrijdag 11u30
  • zondag 9u30

 

Relaxatie Yoga met Jana - meer info en inschrijven

  • maandag 10u
  • woensdag 20u30
  • donderdag 20u30

 

Dru Yoga met Sabrinameer info en inschrijven

  • maandag 19u30
  • vrijdag 9u30

 

Hatha Yoga met Zoë - meer info en inschrijven

  • donderdag 19u

 

Wobbel Yoga voor kinderen en tieners met Evi - meer info en inschrijven

  • zondag 11u

 

Biodanza met Leen - meer info en inschrijven

  • woensdag 10u

 

Winter specials

Mantra zingen met Nestorina op vrijdagavond 2 december
‘Als je zingt stop je met denken, ben je in het moment’
‘Mantra’s zingen = Yoga voor de hersenen’ (Krishna Das)
Hier mag je zijn wie je bent SAT NAM <--lees meer-->


Drumcirkel met Isabelle op zaterdag 3 december

Drumcirkel en klankbeleving in één.  Ervaring is niet vereist...wees jezelf. <--lees meer-->

 

Restoratieve yoga met Sabrina op vrijdag  9 december
In RY of Herstellende Yoga maken we gebruik van bolsters, kussens, blokken  en dekens om ons in verschillende passieve yogahoudingen te positioneren om zo tot een zeer diepe staat van loslaten, ontspannen en herbronnen te komen. <--lees meer-->

 

Kundalini Activation Process of kortweg KAP op zondag 11 en donderdag 29 december
is een directe overdracht van energie die de kundalini of levensenergie activeert. Je neemt plaats op een yogamat met gesloten ogen, er speelt muziek en de facilitator zet een energetisch proces in gang. <--lees meer-->


Restorative yoga & sounchealing met Sabrina & Tom op 16 december
Op deze bijzonder ontspannende belevingsavond combineren we de helende werkingen van RY en klankhealing.<--lees meer-->

 

Zelfzorg is goud waar met Jana op 17 december

Wat versta jij onder zelfzorg?

Gun jij jezelf de zorg die je een ander gunt?

Deze avond neem ik jullie graag mee in een interactief verhaal en een doorvoelde ervaring van zelfzorg.<-- lees meer-->

 

Familieyoga & mantra's zingen op woensdag 28 december

yoga en mantra met aansluitend uurtje lunch.
Samen verbinden, bewegen en zingen in kerstthema en sfeer!

<--lees meer-->