Geef eens een yogales cadeau
Ken je iemand die nieuwsgierig is naar yoga, behoefte heeft aan ontspanning, of gewoon een moment voor zichzelf verdient? Met onze cadeaubon geef je een ervaring die echt waardevol is. 🎁 Waarom een yogales cadeau doen? Speciaal voor de feestdagen: geef een beurtenkaart van 5 lessen voor €60 cadeau!Met deze kaart kan de ontvanger bij al onze yogadocenten terecht, kijk […]
Inspirerende lezing over de kracht van Kundalini Yoga
dinsdag 6 januari om 19u30 Ontdek de kracht van Kundalini Yoga en de 10 Bodies Ben je benieuwd naar hoe je het beste uit jezelf kunt halen in 2026? Tijdens deze lezing vertel ik je alles over het unieke jaarprogramma dat je helpt om meester te worden over jouw leven met behulp van de wijsheid […]
Yoga @home voor beginners
Yoga gaat niet om het al dan niet kunnen aanraken van je tenen – Je moet helemaal niet lenig zijn om met yoga te beginnen – wat is het dan wel?In een reeks van 5 korte online video’s wil ik je laten ervaren wat yoga voor jou zou kunnen betekenen. Elke dag van 20 t.e.m. […]
Mul Mantra
De Mul mantra is waar de Japji mee begint en je zou het ook kunnen zien als de samenvatting of essentie van de Japji. Het fundament van de Japji en van de Kundalini Yoga. De letterlijke betekenis van “Mul” is wortel. Onderstaande vertaling vond ik op internet en heb ik aangepast / aangevuld vanuit mijn […]
Gobinday Mukanday
GOBINDAY = volhoudenMUKANDAY = bevrijdenUDARE = verlichtenAPARE = oneindigHARIANG = vernietigenKARIANG = scheppingNIRNAME = zonder naamAKAME = zonder verlangen Terwijl je de Gobinday Mukanday mantra chant, is het de moeite waard om temediteren over elk van de delen en hun individuele betekenissen. Wanneer je elk vande woorden uitspreekt, hebben ze de kracht van hun betekenis. […]
Ajai alai
Ajai Alai – Onoverwinnelijk, Onvernietigbaar.Abhai Abai – Zonder Angst, Onveranderlijk.Abhoo Ajoo – Ongevormd, Ongeboren.Anaas Akaas – Onvergankelijk, EtherischAganj Abhanj – Onbreekbaar, Ondoordringbaar.Alakkh Abhakkh – Ongezien, Onaangedaan.Akaal Dy-aal – Onsterfelijk, BarmhartigAlaykh Abhaykh – Onbeschrijfelijk, Niet gewend.Anaam Akaam – Zonder Naam, Zonder Verlangen.Agaah Adhaah – Ondoorgrondelijk, Ongeschonden.Anaathay Pramaathay – Ongemeesterd, Vernietiger.Ajonee Amonee – Voorbij Geboorte, Voorbij Stilte.Na […]
Mediteren kun je leren
Toen ik met yoga met begon, vond ik mediteren super moeilijk, gewoon in stilte zitten en niet denken, ik werd er alleen maar onrustig van. Dat heeft jarenlang geduurd, tot ik kundalini yoga ontdekte. Kundalini yoga geeft je iets om je gedachten op te richten tijdens meditatie, zodat er geen of weinig ruimte overblijft voor […]
Ontdek de kracht van Kundalini Reiki
* Heb je last van stress of spanning die maar niet lijkt weg te gaan?* Voel je je vaak moe of uit balans?* Heb je nood aan innerlijke rust, heling of een energieboost? Kundalini Reiki kan precies zijn wat je zoekt. Het is een zachte maar krachtige vorm van energieheling die je helpt blokkades los […]
Melt & Relax
Een combinatie van ontspannings- en bewustzijnstechnieken met het werken met de meltballetjes om de connectie met je lichaam te vergroten, de mobiliteit te verbeteren van je gewrichten, stress te ontladen in je hele lichaam en de kwaliteit en samenwerking van je zenuwstelsel weer te verbeteren. Je kan hier ook een keertje van proeven met een […]