Gelukkig & stralend nieuw jaar
Ik wens jou een gelukkig nieuwjaar, Maar wat betekent “Gelukkig” voor jou, wat wens jij? wat is jouw verlangen? Dit was weer zo’n jaar dat voorbij vloog. En als de jaren zo snel voorbijgaan, is het meestal niet het verlangen dat verloren gaat.Het is het doorzetten. We weten vaak wel wat we willen in ons […]
Goede Voornemens voor 2026
Waarom goede voornemens voor het nieuwe jaar bijna altijd worden gebroken? Waarom is veranderen zo moeilijk? Aan het begin van een nieuw jaar voelen veel mensen zich geïnspireerd om veranderingen door te voeren. 🎉Nieuwe gewoontes. Nieuwe routines. Nieuwe voornemens voor het leven en de praktijk. Januari brengt vaak hoop en motivatie met zich mee. Toch […]
Yoga als pad van de ziel
Iedereen kent wel de uitdrukking iets doen “met Hart & Ziel” Wie neemt in jouw leven de leiding? Je 🧠Hoofd of je ❤️Hart? Je bent van harte welkom bij deze verdiepende workshop waarin we werken met het Zielslichaam – het eerste en meest essentiële lichaam binnen de leer van de 10 Bodies in Kundalini Yoga. […]
Wekelijkse lessen
een paar wijzigingen in ons wekelijks lessenrooster
Inspirerende lezing over de kracht van Kundalini Yoga
dinsdag 6 januari om 19u30 Ontdek de kracht van Kundalini Yoga en de 10 Bodies Ben je benieuwd naar hoe je het beste uit jezelf kunt halen in 2026? Tijdens deze lezing vertel ik je alles over het unieke jaarprogramma dat je helpt om meester te worden over jouw leven met behulp van de wijsheid […]
Herbronnen
Herbronnen doen we stap voor stap, in het Yogacentrum in Tongeren en op Beukenberg, met de natuur als gids en zachtheid als basis. Vanaf dinsdag 6 januari, <meer info>
Tao Yin Yoga
Deze vorm van yoga is duizenden jaren oude Chinese Yogavorm.De naam betekent letterlijk “levensenergie sturen”. Dat is dezelfde energie dat instaat voor je dagelijkse harmonie en herstel van je lichaam. Het stuurt dus je gezondheid en jouw levenslust. Omdat het zo een zachte en rustige vorm van yoga is, maakt dat het ideaal is voor […]
Jaarcursus “op reis naar je Stralende Zelf”
Een unieke verdiepende lessenreeks waarin je je gaat verdiepen in de kracht van kundalini yoga. Elke maand komen we samen met een klein groepje om 1 aspect van ons zijn te leren kennen. Je krijgt yoga & meditatie oefeningen voor thuis om dit ook echt te gaan ervaren en jezelf in balans te brengen. Hopelijk […]
De helende kracht van mindfulness
Tijdens deze lessen leer je écht hoe je weer kleur en zin aan het leven geeft, wanneer niets nog is wat ooit zo mooi en waardevol was … En dat doen we samen, in een kleine groep waar er ruimte is om verhalen te delen, om mekaar te ondersteunen, te stimuleren en te waarderen. <meer […]
Yoga @home voor beginners
Yoga gaat niet om het al dan niet kunnen aanraken van je tenen – Je moet helemaal niet lenig zijn om met yoga te beginnen – wat is het dan wel?In een reeks van 5 korte online video’s wil ik je laten ervaren wat yoga voor jou zou kunnen betekenen. Elke dag van 20 t.e.m. […]