Graag nodigen we je uit voor onze jaarlijkse opendeurdag op zondag 7 september.
Op deze dag kan je gratis kennismaken met verschillende vormen van yoga die in het Yogacentrum worden gegeven.
Programma:
9u30 – 10u30 – Kundalini Yoga met Marijke
Ervaar de krachtige combinatie van ademhaling, meditatie en beweging om je energie weer te laten stromen.
11u – 12u – Kinderyoga met Katrien
Tijdens de kinderyoga bewegen, ademen en ontspannen we op een manier die helemaal aansluit bij hun belevingswereld. Kinderyoga helpt kinderen om zelfvertrouwen, bewustzijn en focus te ontwikkelen. Terwijl ze vooral heel veel plezier beleven. Kom samen ontdekken hoe leuk yoga kan zijn!
12u – 13u – Middagpauze met potluck
Neem je favoriete gerecht mee en deel het met anderen tijdens onze potluck lunch. Geniet van een heerlijke pauze met een kopje thee en goed gezelschap.
13u – 14u – Hatha yoga met An
Tijdens deze Yoga les wil ik je uitnodigen om via ademhaling en beweging meer ruimte te creëren in het lichaam. Vanuit zachtheid en aandacht verdiepen we de verbinding met het lichaam.
14u30 – 15u30 – Sensi yoga en helend klankbad met Jana
Ontdek de zachte, ontspannende technieken van Sensi Yoga, perfect voor innerlijke rust en balans.
Voor een klein groepje (inschrijven is verplicht, plaatsen zijn beperkt):
10u, 13u30 en 15u Kundalini Reiki met Katrien – individuele behandeling
Maak kennis met de zachte en tegelijk ook krachtige energie van Kundalini Reiki. Deze praktijk helpt blokkades los te laten, innerlijke rust te vinden en nieuwe vitaliteit te ervaren. Een mooie gelegenheid om vrijblijvend te proeven van deze helende vorm van energieoverdracht en te voelen wat het voor jou kan betekenen.
11u en 14u30 – Meditatie – de Magie van je Adem met Marijke
Maak kennis met verschillende manieren van ademen en leer hoe je je adem kan inzetten voor meer energie of juist voor meer rust & ontspanning.
11u30 en 13u – Kennismaking met MELT met Jana
Maak kennis met de eenvoud van de MELT methode voor meer rust & ontspanning.
| uur | grote zaal | kleine zaal
inschrijven verplicht |
|
| 9:30 | Kundalini Yoga | ||
| 10:00 | Kundalini Reiki | individuele behandeling | |
| 10:30 | pauze | ||
| 11:00 | Kinderyoga | meditatie – de Magie van je Adem | |
| 11:30 | Melt – kennismaking | ||
| 12:00 | middag pauze | potluck – breng iets lekkers mee om te delen | |
| 12:30 | |||
| 13:00 | Hatha yoga | Melt – kennismaking | |
| 13:30 | Kundalini Reiki | individuele behandeling | |
| 14:00 | pauze | ||
| 14:30 | Sensi yoga | meditatie – de Magie van je Adem | |
| 15:00 | Kundalini Reiki | individuele behandeling | |
| 15:30 |
Gelieve je op voorhand aan te melden, deelname is gratis.
Vermeld bij je inschrijving welke lessen je wil volgen.