Tijdens deze diep ontspannende lessen leer je op een zachte, natuurlijke manier je eigen stress-en spanningsniveau reguleren.
Je ontdekt hoe je op een eenvoudige manier bewustzijn en ontspanning in je dagelijkse leven kan integreren.
Basisoefeningen vanuit de hatha yoga worden op een organische manier gecombineerd met eenvoudig energiewerk, ademhalings-en relaxatietechnieken.
Prijs per kaart : 110 euro voor een 10 beurtenkaart
Je kan je beurten 10 opeenvolgende lessen opnemen, de kaart is gelding voor maandagvoormiddag en woensdagavond en je kan je les opnemen in een andere groep als je een keer niet kan.
Bovendien is het wekelijks mogelijk om je live les om te zetten, naar een online les, zodat je de video kan herbekijken op het moment dat je het beste past!
Als er in jouw 10 beurtenreeks een vakantiedag of feestdag zit, wordt je les gewoon verplaatst naar de eerstvolgende les na de vakantie
Prijs per losse les: 15 euro
Kennismakingsles: 11 euro