Yoga gaat niet om het al dan niet kunnen aanraken van je tenen
Je moet helemaal niet lenig zijn om met yoga te beginnen
wat is het dan wel?
In een reeks van 5 korte online video’s wil ik je laten ervaren wat yoga voor jou zou kunnen betekenen.
Elke dag van 20 t.e.m. 24 december licht ik een tipje van de sluier op via een kort filmpje om mee te doen.
Ook als je al wat ervaring hebt met yoga, ben je welkom om aan te sluiten.
Om de digitale drempel zo laag mogelijk te houden kan je meedoen via
- facebook: elke dag verschijnt een filmpje in de facebook groep
- whatsapp: elke dag krijg je een link naar een filmpje in de whatsapp groep
- email, als je je inschrijft