Yoga gaat niet om het al dan niet kunnen aanraken van je tenen
Je moet helemaal niet lenig zijn om met yoga te beginnen
wat is het dan wel?
In een reeks van 5 korte online video’s wil ik je laten ervaren wat yoga voor jou zou kunnen betekenen.
Elke dag van 20 t.e.m. 24 december licht ik een tipje van de sluier op via een kort filmpje om mee te doen.
Nu de 5 dagen voorbij zijn, heb ik een overzicht gemaakt van al de filmpjes.
Deze geven een heel goed beeld & ervaring van wat Kundalini Yoga is.
Als je al deze filmpjes achter elkaar zou doen, is het een beetje als een wekelijkse yogales in het Yogacentrum.