Tao Yin Yoga
Deze vorm van yoga is duizenden jaren oude Chinese Yogavorm.De naam betekent letterlijk “levensenergie sturen”. Dat is dezelfde energie dat instaat voor je dagelijkse harmonie en herstel van je lichaam. Het stuurt dus je gezondheid en jouw levenslust. Omdat het zo een zachte en rustige vorm van yoga is, maakt dat het ideaal is voor […]
Melt & Relax
Een combinatie van ontspannings- en bewustzijnstechnieken met het werken met de meltballetjes om de connectie met je lichaam te vergroten, de mobiliteit te verbeteren van je gewrichten, stress te ontladen in je hele lichaam en de kwaliteit en samenwerking van je zenuwstelsel weer te verbeteren. Je kan hier ook een keertje van proeven met een […]