Yogacentrum Tongeren

Yoga

Heel vaak krijg ik vragen, bedenkingen:

  • Er bestaan zoveel soorten yoga.
  • Ik ben een beginner.
  • Ik wil wel yoga volgen maar weet niet wat te kiezen.
  • Ik ben niet lenig…

Het beste advies dat ik je kan geven is, probeer en ervaar, voel zelf.

Je kan bij elke lesgever een afspraak maken voor een proefles en dan achteraf beslissen.

Of je kan kiezen voor een 5 beurtenkaart van 5 lessen die bij al onze lesgevers geldig is, zo kan je van alles proeven. Vul dan hieronder je gegevens in.

 

Toch wil ik je helpen met hieronder in het kort te vertellen waar de verschillende yogavormen die we aanbieden in het Yogacentrum voor staan.

marijke

Kundalini yoga

Een actievere vorm van yoga. Na een les voel je je weer energiek en opgeladen en tegelijk ook ontspannen. Je kan de dag weer aan. Daarom worden deze lessen enkel overdag gegeven.

maandag 13u
dinsdag 10u
donderdag 10
vrijdag 11u30
zondag 9u30

DRU yoga 55+

DRU yoga is een zachte yogavorm met invloeden van Qi gong. DRU senior biedt aangepaste oefeningen en hulpmiddelen (zoals bijvoorbeeld de stoel), het tempo is rustig.

vrijdag 9u30

yoga jana

Relaxatie yoga

Tijdens deze diep ontspannende lessen leer je op een zachte, natuurlijke manier je eigen stress-en spanningsniveau reguleren.

maandag 10u
woensdag 20u30

HathaYoga_2-225x300

Hatha yoga

De letterlijke betekenis van Hatha is Zon (Ha) en maan (tha). Dit zijn de oeroude symbolen voor lichaam en geest. Yoga betekent eenheid. Dus Hathayoga is lichaam en geest tot eenheid, evenwicht brengen.

dinsdag 19u30

Nieuw 5 beurtenkaart

Omdat Yoga vooral gaat om de ervaring, willen we je de mogelijkheid bieden om al de yogalessen die worden aangeboden te ervaren met een proeflessen abonnement.

Met deze kaart van 5 lessen kan je terecht bij al onze lesgevers.

Een 5 lessen kaart kost €55 en kan je cash betalen bij de eerste les dat je komt.

Of je kan betalen via overschrijving op rekening BE31 9796 1482 0155.

De kaart is 5 weken geldig vanaf de eerste les die je volgt.

Laat hiernaast even je gegevens achter, dan leggen we je kaart alvast klaar.

Welkom