Ik ben begonnen met yoga tijdens mijn zwangerschap en dat kan ik iedereen aanraden. Er werd altijd rekening mee gehouden en moest ik een oefening niet aankunnen kreeg ik dadelijk een alternatief voorgesteld. Het was ontspannend maar ook ideaal om mijn lichaam op een rustige manier soepel te houden tot op het einde van van zwangerschap. Ook na de bevalling ben ik terug gestart. Ik miste de yoga en het is ideaal om te herstellen. Een absolute aanrader voor iedereen jong of oud…
